11：00 起床、昨日のライブでの筋肉痛を覚える。 11：30 ふろ一休　サウナで筋肉痛の緩和を図る。 15：00 ボーリング大会、３回目の出場。 17：30 居酒屋わさびで打ち上げ　酒を飲まずに最後まで居座る。 22： … 続きを読む 明け方。